http://www.hawaaweb.com/images/2013/10/1382341391q3263l.jpg (http://www.skoon-elamar.com/vb)
المقادير:
سمك فيلية ,5 قطعة
مسطردة ,3 ملعقة كبيرة
بصل مفروم ,2 ملعقة كبيرة
ثوم مفروم,3 فص
كرفس , حزمة
بقدونس , حزمة
كزبرة , حزمة
بصل أخضر , حزمة
ليمون مقطع شرائح رفيعة ,2 حبة
عصير ليمون ,0.25 كوب
بهارات سمك ,3 ملعقة صغيرة
ملح وفلفل , حسب الرغبة


طريقة التحضير :
- يغسل السمك ويتم عمل فتحات به لحشو المكونات.


- يقطع الكرفس والبقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والليمون وباقي المكونات كلها وتخلط معا ويتم حشو السمك بها.


- يوضع قليل من الماء للتسوية من اعلى الفرن وقرب اكتمال النضج توضع في الفرن من الداخل لمدة خمس دقائق.

يعطيك ربي العافية
سلمتِ ديأإتك ع الطرح الراقي
وسلمت أإناإملك
لا عدمنا مواضيعك المميزة
نتظر جديدك
http://files2.fatakat.com/2012/9/13480865011733.gif

يم هم يم هم
هيبة انثى
يعطيك العافيه على الوصفه اللذيذه
سلمتي على رقي طرحك

يعطيك ربي العافية
سلمتِ ديأإتك ع الطرح الراقي
وسلمت أإناإملك
لا عدمنا مواضيعك المميزة
نتظر جديدك
http://files2.fatakat.com/2012/9/13480865011733.gif


الله يعآفيك
يسلمكِ الرحمن من كل شر
لآ حرمت من توآجدكِ http://www.skoon-elamar.com/vb/images/icons/icon-n30.gif

يم هم يم هم
هيبة انثى
يعطيك العافيه على الوصفه اللذيذه
سلمتي على رقي طرحك
الله يعآفيك
يسلمك ربي من كل شر
لآ حرمت توآجدكَ العطر http://www.skoon-elamar.com/vb/images/icons/icon-n30.gif

تسلم لايادي

وصفة (https://www.sofrty.com) رائعة وجميلة جدًا، وبانتظار وصفات طبخ (https://www.infozad.com/recipes/) أخرى مثل التي نشاهدها على برامج (https://www.softarabia.com) التلفزيون..