مشاهدة النسخة كاملة : لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس


نبض القلوب
09-12-2014, 03:53 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس ..؟؟


https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/Kv98hpAt0AmVHe9fe4GTgw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zMDE7cT03OTt3PTUwMg--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20140827110947.jpg

أهم النصائح التي يقدمها لنا الخبراء التربويين وعلم النفس نقدمها للأهالي للتغلب على مشكلة اكتئاب العودة إلى المدارس الذي يواجهونه مع الأبناء، وخاصة بعد شهور من الغياب عن الدراسة، ويمكن إجمال هذه النصائح بــــ:
التواصل مع طلبة المدرسة من الصف ذاته؛ حيث أن الأطفال يفقدون الاتصال مع زملائهم في المدرسة خلال العطلة الصيفية، من خلال ترتيب رحلة ما أو نشاط تفاعلي مع زملاء الصف قبل أسابيع من بدء المدرسة.
حفل وداع العطلة الصيفية، من الأمور التي يمكن إتباعها لوداع العطلة إعداد حفل شواء في المنزل أو جمع الأقارب والأصدقاء في المنزل وإقامة حفلة بسيطة لوداع الصيف قبل أيام من انتهاء العطلة الفعلية.
التحدث مع الأطفال حول ما يقلقهم، كل طفل يشعر بخوف معين من فكرة العودة إلى المدرسة فمعظم الطلبة يخافون من التواصل مع الآخرين وآخرون يخافون من مواد معينة لذا يجب على الأهل معرفة مخاوف أطفالهم والاستماع إليها بكل جدية.
التحدث حول الروتين الصباحي ويمكن جعل الأطفال الصغار يرسمون تخيلهم حول الروتين الصباحي ليترسخ في دماغهم بينما يمكن إعداد قائمة بالمسؤوليات للأطفال الأكبر سناً لمساعدتهم على فهم أدوارهم جيداً.
إعادة تنظيم الساعة البيولوجية، يستمتع الطلبة خلال فصل الصيف بالنوم لساعات متأخرة من الصباح لذا يجب إعدادهم قبل بضعة أسابيع من الدوام المدرسي على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا لتجنب جعلهم يشعرون بالتعب وعدم القدرة على الاستجابة.
حضر سلة الطعام والحاجيات، من الضروري أن يقوم الأهل بوضع سلة لكل طفل في مكان مخصص في المنزل يقومون في كل ليلة بوضع ما يحتاجونه للمدرسة فيه من طعام وشراب كما يفضل أن يقوموا باختيار ملابسهم مثل البنطال والأحذية قبل ليلة من أجل تجهيزهم معنويا للذهاب إلى المدرسة من دون أي تأخير يذكر.

نهيان
09-12-2014, 03:59 PM
نبوووضه
كل الشكر على جهدك في نشر
كل ماهو مفيد وممتع
ننتظر جديدك الراقي فلاتجعلينا نطيل الانتظار
دمتي في رعاية الله وحفظه

نبض القلوب
09-19-2014, 11:29 PM
نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

نور نجد
10-28-2014, 04:22 PM
لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نبض القلوب
10-29-2014, 09:31 PM
نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

هدوء الكون
12-17-2014, 04:02 PM
سطؤر رآئعه كـ قلمك

آلمتوج بآلرؤعه بعنؤآن

حضؤرك ؤ ذؤق إنتقآئك

آلله يعطيك آلعآفيه

تحيتي ؤتقديري

نبض القلوب
12-26-2014, 02:25 PM
هدوء,*
نورت يالغلا بطلتك الراقيه
ودي لسموك ,**

نرمين بهاء
08-23-2015, 03:21 PM
موضوووووووع راااااااااااائع
يسلموووو ع الافاده :x120:

مجدة نادر
09-16-2015, 10:13 PM
شكرا جزيلا علي المعرفة

نجوى
01-19-2016, 03:50 AM
الله يعطيكي العافية علي هذا الطرح المفيد

فاتنة بعشقي
01-31-2016, 08:55 AM
آثابكِ الرحمن خيرُ جزاء
سعدتُ بما قرأت هُنآ

نبض القلوب
03-02-2017, 09:32 PM
.*
سُعدتَ كثيرآ بِتوآجدكَم هُنآ
زآدنيَ مُروركَم شرفآ
وِدي لِـ روحِكم الطآهِرهَ
http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1657/1657745uq2cyc847s.gif

قمر الحب
06-09-2018, 12:42 PM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..