المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح.لراحة.البال


انثى برائحة الورد
09-08-2020, 01:55 PM
التوقف عن التفكير بسلبيات الماضي ، وحملها إلى تجارب الحاضر ويومياته.

2⃣ عدم المبالغة في التفكير بالمستقبل ، مع العمل من أجله ، وذلك بالاهتمام بالحاضر وتحسين الأداء فيه ، سواءً على الصعيد الشخصي ، أو الاجتماعي ، أو المهني.

3⃣ عدم المبالغة في ردود الفعل على الظروف المحيطة ، أو المشاكل الطارئة، والتعامل معها حسب ما ينبغي.
script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">
4⃣ تنويع النشاط اليومي للإنسان ، فذلك يُقلل إحساسه بالملل والروتين والكآبة.

5⃣ التعامل بوسطيةٍ مع الجميع ، دون الإفراط في الحُب أو الكُره.

6⃣ الإكثار من ذكر الله ، فمن ذكر الله ذكره ، ومن أتاه مشياً أقبل إليه هرولةً، مُستجيباً لحاجته ، وكافاً عنه كلّ أشكال الشرور.

7⃣ الصبر والتصبر ، مع ضرورة الاستمتاع بهذه الطاقة في تحمل الظلم والتعب، فالصبر يُهذب النفس الإنسانية ، ويُنمي شعورها بالتحدي ، والقدرة على التكيف.

8⃣ مصاحبة الشخص الإيجابي ، وتجنب الشخص السلبي كثير الشكوى ، أو كثير الكلام ، وسخيف الفعل والتفكير ، فغالباً ما يجلب هؤلاء لأنفسهم ولمن حولهم الكثير من المتاعب.

9⃣ التواضع والتعامل بودٍ مع الآخرين ، ومخالطة الناس ، فالتكبر والنأي بالنفس عن الآخرين ، يُشعر المرء بوحدةٍ قاتلة ، تولد لديه العديد من العُقد النفسية ، والصراعات المُترافقة مع التفكير السلبي ، وكلّ ذلك يجعل راحة البال بعيدةً عن المنال.

🔟 التفكير جيّداً قبل الارتباط ، حيث يجب على الشخص المُقبِل على الزواج ، التقدير إن كان الطرف الآخر مُناسباً له أو لا ، لأنّ العديد من حالات عدم شعور الناس براحة البال ، مرجعها إلى المشكلات الزوجية الناتجة عن التسرع في الاختيار.

احترامي

امير السلام
09-09-2020, 08:04 PM
سلمت يداك
طرح رائع و شيق
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي

منصور
09-09-2020, 08:33 PM
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

انثى برائحة الورد
09-10-2020, 12:50 PM
اسعدني
مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي

خ ــــــــــــالد
11-02-2020, 07:25 AM
سلمت يداك على الطرح الطيب
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي

انثى برائحة الورد
11-04-2020, 08:47 PM
سرني حضوركم في صفحتي اشكركم على إطرائكم
فرائحة حضوركم البهيه طغت على المكان
مني لـ روحكم تحية ود

حلوة الروح
04-18-2021, 09:45 PM
ابداع راقي ومميز
عاشت الايادي