(بالماء البارد)







.. وطول اليوم وأنتي منشرحة الصدر وتكركري بدون سبب







من فوائد النعناع






1-
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم







2-
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر







3-
تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطردالديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص







4-
النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال







المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه







هاضم جيد للطعام







5-
ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفرازالعصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد







على الهضم







6-
النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه







7-
ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابةبنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي







8-
للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه….







———— ———






طــــــــــــــــــــريقةحفظ النعناع نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق







(قاعدة الورقة الخضراء)







ويغسل في وعاء كبير

http://i31.tinypic.com/10rnx90.jpg

نضعه بمنخل التصفية

http://i27.tinypic.com/335b3lx.jpg


وهذا شكل وعاء التجفيف – نشف ورق النعناع جيداُ

http://i28.tinypic.com/14wsrbl.jpg

ونضعه في سفرة فوق طاولة(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

http://i30.tinypic.com/4rddh5.jpg


[LIST]نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .






ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر

http://i25.tinypic.com/xlay4k.jpg

[COLOR="Magenta"]وهنا بعد مايجف

http://i32.tinypic.com/1z5qflu.jpg

ونضعه ببرطمان ونتمتع بنعناع ذو رائحة زكية

http://i27.tinypic.com/2pqoopu.jpg

..وهنا طريقتي الخاصة بحفظ النعناع طازج






أشيل الورق من الأغصان بدون غسل واضعة بعلب ممتازة






وضع فوق تحت النعناع ورق أو منديل ويجلس لعدة أيام ..

http://www.lovely0smile.com/2007/bn/bn-f-011.gif

http://img20.imageshack.us/img20/8084/signdrcomab0541ylua4.gif

،’

ۑآڹآرۑ آڵحرڣ ۅمٍآطر آڵآحڛآڛ
ڪڵ آڵآبچډۑة ٺعڵڹ آڵآڛٺڛڵآمٍ ۅٺڪڛر آڵآقڵآمٍ
آمٍآمٍ چبرۅٺ قڵمٍڪِ ۅعڹڣۅآڹھٍ
ڵآآچډ ۅڝڣ ۑطۅڵ ھٍآمٍة حرڣڪِ ۅعظمٍة بۅحڪِ
رآقڹۑ مٍآٺقآطر مٍڹ قڵمٍڪِ حډ آڵآبھٍآر
ڛأبقى آڹظر آڵۑڪِ بعۑڹ آڵڛمٍۅ ۅآڵڣڿآمٍة
ڵقڵبڪِ آڵآبۑض ڹڣحآٺ ۅډ ۅٺرآڹۑمٍ آعچآب مٍۼڵڣة بڛعآډة ڵآٺڹٺھٍۑ


’،

،’

ۑآڹآرۑ آڵحرڣ ۅمٍآطر آڵآحڛآڛ
ڪڵ آڵآبچډۑة ٺعڵڹ آڵآڛٺڛڵآمٍ ۅٺڪڛر آڵآقڵآمٍ
آمٍآمٍ چبرۅٺ قڵمٍڪِ ۅعڹڣۅآڹھٍ
ڵآآچډ ۅڝڣ ۑطۅڵ ھٍآمٍة حرڣڪِ ۅعظمٍة بۅحڪِ
رآقڹۑ مٍآٺقآطر مٍڹ قڵمٍڪِ حډ آڵآبھٍآر
ڛأبقى آڹظر آڵۑڪِ بعۑڹ آڵڛمٍۅ ۅآڵڣڿآمٍة
ڵقڵبڪِ آڵآبۑض ڹڣحآٺ ۅډ ۅٺرآڹۑمٍ آعچآب مٍۼڵڣة بڛعآډة ڵآٺڹٺھٍۑ


’،

تسلم اناملك الذهبيه على الطرح الراقي
يعطيك الف عافيه يالغلا
لا عدمناَ هذا التألق
ودي وعبير وردي,,
http://www.theholidayspot.com/valentine/graphics/rose.gif

يعطيك العافيه ع المعلومات القييمه

كوني بخير

http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif (http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif)

سلمت يداك على ما ابدعت لنا حفظك المولى من كل سوء http://www.al-wed.com/pic/8124.gif

يعطيكي الف عافيه
يا غاليه معلومات رائعه ومفيده
وجزاكي الله الف خير