نبض القلوب
01-04-2013, 01:44 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
سَمَكـْ آلْكَنْعد معَ آلْكرآفْس
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy81NWU0ODI2OS1hMmN kLTQ4YmMtODI4Ny05ZTg5NjU2MDJmYzIvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzgxODAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
المقادير:
* 6 عروق من الكرفس
* 1100 غ من ملك السمك أو سمك الكنعد، منزوع الجلد
* 40 غ من عصير الحامض أو عصير ليمونة حامضة واحدة
* 1 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
* 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
* 500 مل من الماء
* 4 حبات من البندورة مقشّرة ومقطّعة إلى مربّعات
* رشة من الطرّخون الطازج المفروم
* رشة من الزعتر الطازج المفروم
* رشة من الفلفل الأبيض المطحون
* 2 ملاعق طعام من الخل الأبيض
لتحضير رغوة جذور الكرفس:
* 1 حبة صغيرة الحجم من جذور الكرفس
* 2 ملاعق طعام من الزبدة
* 2 ملاعق طعام من الكريما مخفّضة الدسم
* رشة من الفلفل الأبيض المطحون
طريقة التحضير::
* يُطهى جذر الكرفس في الماء المغلي، ثم يُهرس ويُنقل إلى قدرٍ توضع على نار متوسّطة ويُحرّك حتى يجفّ.
* تُضاف الزبدة، الكريما والفلفل الأبيض ويوضع المزيج جانباً.
* تُشرّح أضلع الكرفس بشكلٍ رفيع وفق خطٍّ قطري. ثم توضع في الماء الساخن لفترة قصيرة وتُنقل على الفور إلى الماء البارد لتستعيد نضارتها.
* يُحضّر الفيليه من السمك ويُتبّل بعصير الليمون الحامض، ثم تُنشر طبقة رقيقة من رغوة جذر الكرفس عليه، وتوضع فوقها قطع الكرفس على شكل حراشف السمك.
* لتحضير الصلصة، يوضع الزعفران في الماء مع مكعّبَي مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، ويُحرّك. يُترك ليغلي ثم تُضاف الطماطم المقشّرة والمقطّعة إلى مكعّبات والأعشاب المفرومة. يُتبّل المزيج بحسب الذوق بواسطة الفلفل الطازج المطحون.
* يوضع فيليه السمك في طبق مقاوم لحرارة الفرن ويُسكب عليه الخلّ الأبيض والصلصة، ثمّ يُخبز لمدّة 8 دقائق في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
* توضع الصلصة بواسطة مِغرفة في الأطباق الساخنة ويصفّ الفيليه على الوجه
سَمَكـْ آلْكَنْعد معَ آلْكرآفْس
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy81NWU0ODI2OS1hMmN kLTQ4YmMtODI4Ny05ZTg5NjU2MDJmYzIvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzgxODAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
المقادير:
* 6 عروق من الكرفس
* 1100 غ من ملك السمك أو سمك الكنعد، منزوع الجلد
* 40 غ من عصير الحامض أو عصير ليمونة حامضة واحدة
* 1 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
* 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
* 500 مل من الماء
* 4 حبات من البندورة مقشّرة ومقطّعة إلى مربّعات
* رشة من الطرّخون الطازج المفروم
* رشة من الزعتر الطازج المفروم
* رشة من الفلفل الأبيض المطحون
* 2 ملاعق طعام من الخل الأبيض
لتحضير رغوة جذور الكرفس:
* 1 حبة صغيرة الحجم من جذور الكرفس
* 2 ملاعق طعام من الزبدة
* 2 ملاعق طعام من الكريما مخفّضة الدسم
* رشة من الفلفل الأبيض المطحون
طريقة التحضير::
* يُطهى جذر الكرفس في الماء المغلي، ثم يُهرس ويُنقل إلى قدرٍ توضع على نار متوسّطة ويُحرّك حتى يجفّ.
* تُضاف الزبدة، الكريما والفلفل الأبيض ويوضع المزيج جانباً.
* تُشرّح أضلع الكرفس بشكلٍ رفيع وفق خطٍّ قطري. ثم توضع في الماء الساخن لفترة قصيرة وتُنقل على الفور إلى الماء البارد لتستعيد نضارتها.
* يُحضّر الفيليه من السمك ويُتبّل بعصير الليمون الحامض، ثم تُنشر طبقة رقيقة من رغوة جذر الكرفس عليه، وتوضع فوقها قطع الكرفس على شكل حراشف السمك.
* لتحضير الصلصة، يوضع الزعفران في الماء مع مكعّبَي مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، ويُحرّك. يُترك ليغلي ثم تُضاف الطماطم المقشّرة والمقطّعة إلى مكعّبات والأعشاب المفرومة. يُتبّل المزيج بحسب الذوق بواسطة الفلفل الطازج المطحون.
* يوضع فيليه السمك في طبق مقاوم لحرارة الفرن ويُسكب عليه الخلّ الأبيض والصلصة، ثمّ يُخبز لمدّة 8 دقائق في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
* توضع الصلصة بواسطة مِغرفة في الأطباق الساخنة ويصفّ الفيليه على الوجه