غلا زآيد
06-05-2013, 03:33 PM
الفيتامين A لمكافحة شيخوخة الجلد
http://i-exc.ccm2.net/iex/350/1956850177/778406.jpg
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الفيتامين A(الريتينول) هو من أفضل المواد الفعالة لمكافحة شيخوخة الجلد ولكن قبل شراء أي منتج يحتوي على فيتامين A يجب ان نفهم كيف يعمل وما هي الطريقة المثلى لاستخدامه ووضعه على البشرة.
دراسات عديدة اثبتت ان الفيتامين A من أكثر المواد فاعلية في مقاومة التجاعيد لهذا فهو موجود في العديد من المنتجات.
يساهم الفيتامين A الذي يتكون طبيعيًا داخل الجسم في تقوية النظر وتعزيز جهاز المناعة عن طريق توفره في بعض الاطعمة الأطعمة مثل الجزر والبيض والأسماك.
اكتشف العلماء سنة 1960 فائدة الفيتامين A لمكافحة التجاعيد ومنذ ذلك الوقت ادخل الفيتامين A في معظم المنتجات الخاصة في مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب ولكن الفيتامين A المستخدم في علاج حب الشباب يكون بتركيزات عالية وله أيضًا آثار جانبية لهذا من الضروري تناوله بوصفة طبية.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
فوائد الفيتامين A على الجلد
1-يحسن من بناء طبقات جديدة من الجلد وإزالة الطبقات الميتة وهكذا تصبح البشرة نضرة وأكثر شباباً.
2-يكافح الهالات السوداء وبقع الجلد الناتجة عن الشيخوخة عن طريق تنشيط الدورة الدموية في منطقة العينين.
3-يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق زيادة سماكة الطبقة الداخلية للجلد فتصبح الطبقة الخارجية مشدودة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
كيفية استعمال الفيتامين A في مراحل العمر المختلفة
العشرينات
في العشرينات يكون الاهتمام مسلط على منع التجاعيد والشيخوخة ولهذا يجب التعود على العادات التي تحافظ على البشرة مثل استعمال الكريم الواقٍ من الشمسي وهنا يمكن استخدام كريم يحتوي على الفيتامين A قبل النوم للمحافظة على شباب البشرة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الثلاثينات
في الثلاثينات يبدأ ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين لان الجسم يبدأ في تقليل انتاج كمية الكولاجين وهنا نزيد من جرعة الفيتامينA الى جانب الكريم الليلي وكريم العناية بمنطقة ما حول العينين.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الأربعينات
في الأربعينات تزيد مشكلة التجاعيد ويضاف اليها مشكلة الهالات السوداء ولهذا يجب زيادة استعمال الفيتامين A ولكن يجب الانتباه الى جفاف البشرة لانه في هذه السن، البشرة تكون بطبيعتها جافة ليأتي الفيتامين A ويزيدها جفافًا من هنا يجب استعمال كريمات الترطيب.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الخمسينات وما بعدها
في سن الخمسينات وما بعد ذلك تزيد مشكلة التجاعيد الى ترهل بشرة الوجه ليمتد الى الرقبة ويتأخر انتاج الخلايا الجديدة والكولاجين فيزداد معدل جفاف البشرة، وهنا يجب البحث عن السيروم لأنه يمتص بصورة أسرع ويعطي نتائج أفضل.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الفيتامين A وأنواع البشرة المختلفة
البشرة الدهنية
هناك أنواع مخصصة من المنتجات التي تحتوي على الفيتامين A مما يقلل من افراز الدهون ويمنع التجاعيد.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة المعرضة للحب الشباب
يساعد الفيتامين A على اخفاء حب الشباب مع تقليل افراز الدهون ومكافحة اعراض الشيخوخة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة الجافة
قد يسبب الفيتامين A جفاف البشرة ولكن هذا لا يعني ان اصحاب البشرة الدهنية لا يستعملون الفيتامين A ولكن يجب البحث عن المنتجات التي تحتوي على الفيتامين A وبعض مواد الترطيب أو يمكن إضافة المرطب كمنتج مستقل.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة الحساسة
في حالة البشرة الحساسة والتخوف من أن يسبب الفيتامين A بالاحمرار والحساسية للبشرة ينصح الخبراء باستعماله بطريقة تدريجية حيث تتم زيادة الجرعات يوميًا الى أن تتعود البشرة عليه.
وهكذا بهذه المعلومات والنصائح يمكن بدء نظام مكافحة الشيخوخة من الان للتمتع ببشرة صحية نضرة وخالية من التجاعيد.
http://i-exc.ccm2.net/iex/350/1956850177/778406.jpg
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الفيتامين A(الريتينول) هو من أفضل المواد الفعالة لمكافحة شيخوخة الجلد ولكن قبل شراء أي منتج يحتوي على فيتامين A يجب ان نفهم كيف يعمل وما هي الطريقة المثلى لاستخدامه ووضعه على البشرة.
دراسات عديدة اثبتت ان الفيتامين A من أكثر المواد فاعلية في مقاومة التجاعيد لهذا فهو موجود في العديد من المنتجات.
يساهم الفيتامين A الذي يتكون طبيعيًا داخل الجسم في تقوية النظر وتعزيز جهاز المناعة عن طريق توفره في بعض الاطعمة الأطعمة مثل الجزر والبيض والأسماك.
اكتشف العلماء سنة 1960 فائدة الفيتامين A لمكافحة التجاعيد ومنذ ذلك الوقت ادخل الفيتامين A في معظم المنتجات الخاصة في مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب ولكن الفيتامين A المستخدم في علاج حب الشباب يكون بتركيزات عالية وله أيضًا آثار جانبية لهذا من الضروري تناوله بوصفة طبية.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
فوائد الفيتامين A على الجلد
1-يحسن من بناء طبقات جديدة من الجلد وإزالة الطبقات الميتة وهكذا تصبح البشرة نضرة وأكثر شباباً.
2-يكافح الهالات السوداء وبقع الجلد الناتجة عن الشيخوخة عن طريق تنشيط الدورة الدموية في منطقة العينين.
3-يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق زيادة سماكة الطبقة الداخلية للجلد فتصبح الطبقة الخارجية مشدودة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
كيفية استعمال الفيتامين A في مراحل العمر المختلفة
العشرينات
في العشرينات يكون الاهتمام مسلط على منع التجاعيد والشيخوخة ولهذا يجب التعود على العادات التي تحافظ على البشرة مثل استعمال الكريم الواقٍ من الشمسي وهنا يمكن استخدام كريم يحتوي على الفيتامين A قبل النوم للمحافظة على شباب البشرة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الثلاثينات
في الثلاثينات يبدأ ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين لان الجسم يبدأ في تقليل انتاج كمية الكولاجين وهنا نزيد من جرعة الفيتامينA الى جانب الكريم الليلي وكريم العناية بمنطقة ما حول العينين.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الأربعينات
في الأربعينات تزيد مشكلة التجاعيد ويضاف اليها مشكلة الهالات السوداء ولهذا يجب زيادة استعمال الفيتامين A ولكن يجب الانتباه الى جفاف البشرة لانه في هذه السن، البشرة تكون بطبيعتها جافة ليأتي الفيتامين A ويزيدها جفافًا من هنا يجب استعمال كريمات الترطيب.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الخمسينات وما بعدها
في سن الخمسينات وما بعد ذلك تزيد مشكلة التجاعيد الى ترهل بشرة الوجه ليمتد الى الرقبة ويتأخر انتاج الخلايا الجديدة والكولاجين فيزداد معدل جفاف البشرة، وهنا يجب البحث عن السيروم لأنه يمتص بصورة أسرع ويعطي نتائج أفضل.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
الفيتامين A وأنواع البشرة المختلفة
البشرة الدهنية
هناك أنواع مخصصة من المنتجات التي تحتوي على الفيتامين A مما يقلل من افراز الدهون ويمنع التجاعيد.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة المعرضة للحب الشباب
يساعد الفيتامين A على اخفاء حب الشباب مع تقليل افراز الدهون ومكافحة اعراض الشيخوخة.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة الجافة
قد يسبب الفيتامين A جفاف البشرة ولكن هذا لا يعني ان اصحاب البشرة الدهنية لا يستعملون الفيتامين A ولكن يجب البحث عن المنتجات التي تحتوي على الفيتامين A وبعض مواد الترطيب أو يمكن إضافة المرطب كمنتج مستقل.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div21/WebPageContent/2217241la3zl5ygdp.gif
البشرة الحساسة
في حالة البشرة الحساسة والتخوف من أن يسبب الفيتامين A بالاحمرار والحساسية للبشرة ينصح الخبراء باستعماله بطريقة تدريجية حيث تتم زيادة الجرعات يوميًا الى أن تتعود البشرة عليه.
وهكذا بهذه المعلومات والنصائح يمكن بدء نظام مكافحة الشيخوخة من الان للتمتع ببشرة صحية نضرة وخالية من التجاعيد.