http://media1.arabia.msn.com/medialib/2013/05/04/tuna-steak.jpg


نوع الوصفة: الأطباق الرئيسية
وقت التحضير: 80
الكمية تكفي: 4
درجة الصعوبة: متوسط


المكونات

8 شرائح تونة.
كوب صلصة الصويا.
25. كوب زيت نباتي.
فص ثوم مهروس.
ملعقة كبيرة ليمون عصير.



طريقة التحضير

- نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.

- نغمس شرائح التونة في الخليط.

- نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.

- ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.

- نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج

إِبداعٌ لَا يُمكنُ أَن يُظَاهيهِ إِلًا أَنت في الجمْالْ, وَ شجنٌ لَا يُمتعنَا الْا إذا كانَ منْ عزفٍ أَناملكْ, راقَ لِـي الطرحُ وَالحضُورْ , عناَقيدُ لُؤْلؤْ لِـ فَخامَتِكْ وَ وَردَةة ,.

روووووعه
تسسسلم يدآتكـ ع الوصفه
يعطيك ربي آلف عآفيه
ب أنتظآر جديدكـ
ودي لكـ
http://www6.0zz0.com/2013/06/07/14/315389772.png

http://www.mobdi3ine.net/up/13608139221.gif
يًعّ ــطيًكْ آلِعّ ــآفيًة
وَلِآ عّ ــدِمنآ تِميًز آنآملِكْ آلِذهبيًة
دِمتِ وَدِآم بح ــرٍ عّطآئكْ بمآ يًطرٍح متِميًزآ
بنتِظآرٍ آلِقآدِم بشوَوَق
مع باقة من ورودي العطرة
http://www.mobdi3ine.net/up/13608139221.gif

يسلم ذوقك وطرحك عزيزتي
وربي يعطيك العافيه
تحياتي لك

كانت ردودكم وسام شرف تقلدته منكم اليوم
اشكركم من كل قلبي

ابدعتِ بالطرح يالغلآ
سلمت الايادي على روعة الموضوع
لاعدمناكِ
http://download.mrkzy.com/e/262011_md_12987476331.gif

اسعدني تواجدكم الذي عطر متصفحي تقبلوا تحياتي .

روووعـــــــــــــــــــــه
تسلم اللايـــأأأأدي
يسلمــــــؤؤؤ

روووعـــــــــــــــــــــه
تسلم اللايـــأأأأدي
يسلمــــــؤؤؤ

حًضوِركـ بّروِنٌقَ مُخٌتُلفُْ
وِأطٌمعْ دُوِم?ً بِّـ /هَذٌآ آلمَروِرْ
وشّكري لكـ لتُوِ?جَدُك فُيّ متُصِفُحًـيّ

وصفة (https://www.sofrty.com) رائعة وجميلة جدًا، وبانتظار وصفات طبخ (https://www.infozad.com/recipes/) أخرى مثل التي نشاهدها على برامج (https://www.softarabia.com) التلفزيون..