منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=15)
-   -   كيف تدعم الزوجة زوجها إذا كان يشعر بالتوتر في الحياة (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=187381)

انثى برائحة الورد 05-25-2020 07:25 PM

كيف تدعم الزوجة زوجها إذا كان يشعر بالتوتر في الحياة
 
https://www.hiamag.com/sites/default...-848439090.jpg


قد يتعرض الزوج لنوبات من القلق والتوتر في أي وقت من الأوقات ، وهنا يتجلى دور الزوجة في الأزمات، إذ أن لها دور كبير جدا في الحياة الزوجية وبالأخص علاقتها بزوجها، فكيف تدعم الزوجة زوجها إذا كان يشعر بالتوتر في الحياة؟
دعم الزوج

إذا كان الزوج يشعر بالتوتر في الحياة، يجب على الزوجة دعمه حتى يتخلص من تلك المشاعر التي تنتابه مسببة له القلق والتوتر، وليتحقق ذلك من الممكن أن تعتمد الزوجة تلك الخطوات التالية تدعيما للزوج إذا كان يشعر بالتوتر
الإنصات له

يعد الإنصات جيدا للزوج من أهم الخطوات التي تجدي نفعا كبيرا لتخفيف شعوره بالتوتر، لأنها ستمنحه الفرصة ليتحدث ليُخرج ما يعج به قلبه وعقله وفِي ذلك تخفيف كبير للأمور التي تزعجه وتسبب قلقه وتوتره
حثه على التفاؤل

على الزوجة أن تحث زوجها على التفاؤل والتفكير بإيجابية، ففي ذلك فائدة كبيرة تخفف من شعوره بالتوتر
تذكيره بالنعم

لتخفيف التوتر عن الزوج يجب أن تقوم الزوجة بتذكيره بكل النعم التي حباه بها الله تعالى والتي يتمتع بها، ليهدأ ويحمد الله عليها وليطمئن قلبه بالله وإرادته القوية وحكمته التي لا يعلم مداها أحد غيره سبحانه
تعزيز الشعور بالأمان لديه

يجب أن تكون الزوجة سند لزوجها في الأزمات ويجب أن تحتضنه وأن تشعره بالأمان وبأنها معه ولن تتركه أبدا، لأنه كلما زاد الشعور بالأمان، كلما قل الشعور بالقلق والتوتر
تشجيعه على ممارسة الرياضة

لممارسة الرياضة دور كبير جدا في تخفيف الضغط العصبي وفِي تعزيز الطاقة الإيجابية للتخلص من الطاقة السلبية، لذا ينبغي على الزوجة أن تشجع الزوج على ممارسة الرياضة بل ومشاركته ذلك أيضا، كممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق معه
إبعاده عن أي مصدر توتر

يجب أن لا تزيد الزوجة شعور الروج بالتوتر بإشراكه في مشاكل جديدة تخص الأسرة إذ عليها أن تدعمه أولا للخروج من الأزمة والتخلص من التوتر الذي يشعر به ليقبل على كافة مسؤولياته بإيجابية وحماس

منصور 06-03-2020 12:22 AM

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمتي ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

عطر الزنبق 06-07-2020 12:08 AM


انثى برائحة الورد 06-07-2020 03:56 PM

يتسرب الفرح الى قلبي
وتطمئن نفسي حينما أراكم هنا
فلكم ألق خاص يبهج النفس
فـ النور من بين يديكم يسعى

عاشقة الكروان 06-22-2020 12:24 PM


انثى برائحة الورد 06-24-2020 08:09 PM


أسعدني
مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي

حلوة الروح 04-18-2021 09:36 PM

ابداع راقي ومميز
عاشت الايادي


الساعة الآن 12:03 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا