منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   الجوافه تحتوي على فيتامين c اربعه اضعاف البرتقال (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=6774)

فاتنة بعشقي 04-25-2013 05:49 PM
الجوافه تحتوي على فيتامين c اربعه اضعاف البرتقال
 




http://im32.gulfup.com/eBbui.jpeg


أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغاروتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها.

حيث أنها علاج فعال للإسهال ، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية وقليل من الموادالذهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين " أ " وفيتامين "ج"،
بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية أهمها:
الكالسيوم والحديد والفوسفور.وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين"ج" فهي تحتوي على أكثر من 4أضعاف ما يحتويه البرتقال.*

وتحتوي أيضا على مادة "الليكوبين"وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم.

وينصح بعدم أكل الجوافة خضراء لأن قشرتها تحتوي على سموم ماقبل النضج،وبنفس الوقت عدم أكلها ناضجة جدا لأنها تفقد خواصها المفيدة،يفضل أكلها متوسطة النضوج.

وعصير الجوافة مليء بالأملاح المعدنية المفيدة لجسم الإنسان ولكن بشرط أن تعصر دون البذور، لأن قشرتها الخارجية*تحتوي*على نسبة فيتامينات أعلى من داخلها.
فإذا غليت أوراق الجوافة وشربت ذلك يساعد لمن يعانون من أمراض في الجهاز التنفسي وتنقي الحنجرة.

ويشير خبراء التغذية الى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة , ومنها:

-مقاومه نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدى الأطفال وعلاج السعال*.
-الوقاية من مرض الاسقربوط.
-مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الاسنان*.
-يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.
-تحمى الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب.
-ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.

ونسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ,
الأمر الذى يجعلها ملائمة لمرضى السكرى أكثر من باقي انواع الفاكهة.

عساف الخيول 04-25-2013 06:05 PM
يعطيك العافيه على هذه المعلومات الرائعه

شاكر جهودك الراقيه ومواضيعك المميزه

كوني بخير

نبض القلوب 04-25-2013 09:36 PM
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لكي تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
http://www.88up.com/uploads/13639808251.png

صآحبة آلفخآمهَ 04-26-2013 04:27 AM

فاتنة بعشقي 04-26-2013 04:36 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عساف الخيول (المشاركة 138323)
يعطيك العافيه على هذه المعلومات الرائعه

شاكر جهودك الراقيه ومواضيعك المميزه

كوني بخير
يَعَآْفِكَ رَبِيَّ مِنْ ُلْ مَكْرُوهـْ,،http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278683br.png
الْشُكْرْ للهِ ثُمْ لِسُمُوَكَ وَ سُمُوَ الْأَعْضَآءْ بِجِهْدُهُمْ وتَنَآفْسُهُمْ يَ زْرَعُوْنَ الْرْوُحَ التَفَاعُلِيَّه وَالْتَنَآفس فينيhttp://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278803br.png
http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278783br.pngأسعدني توآجدك العطر لا حرمني الله منه,،http://img.tgareed.com/imgcache/172997.png

فاتنة بعشقي 04-26-2013 04:44 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض القلوب (المشاركة 138356)
سلمت أناملك على الطرح المميّز


ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لكي تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
http://www.88up.com/uploads/13639808251.png
اللهَ يَسَلِمْكِ وَ عَآَفِيِكِ يَ الْغَآَلْيّهَ,،http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278733br.png
كوني دآئماً بالقرب من متصفحي وآنشري عطرَ رَحيِقِكِ ..http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278753br.pnghttp://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278623br.png
لاحرمني الله من توآجدك,،
http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278683br.png

فاتنة بعشقي 04-26-2013 04:50 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صآحبة آلفخآمهَ (المشاركة 138582)
وَ إِنْتِيْ أَجْمَلْ يَ قَلْبِيَّhttp://img.tgareed.com/imgcache/173006.png
اللهَ يْعَآَفِيِكِ مِنْ كٌل مَكْرُوْهـْ’,،http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278823br.png
كوني بالقرب من موآضيعي دآئماً,،http://www.3br.cc/forum/imgcache/1/278683br.png
لكِ زهور اللوتس :-http://www.htoof.com/vb/images/smilies/154.gifhttp://www.bnt7.com/vb/images/smilies2/99.gif


الساعة الآن 04:41 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا