 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=171)
- - صحتك في رمضان
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=191639)
اشكرك على الاجابات المميزة
واشكر لك قبول استضافتي لك كل الشكر والتقدير وتقبل الله صيامكم وقيامكم |
برستيج هي ضيفتنا الجديدة
وهي جميلة السكون الرائعة بانتظار تواجدها واجابتها |
أسعد الله أوقاتكم اخوتي واخواتي
اسئلتي خفيفة ولطيفة بها النصح والارشاد وبها كل جديد ومهم جزاكم الله كل الخير الاسئلة ... هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟ هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟ بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟ هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟ الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟ هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟ ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟ وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟ هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟ ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟ هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟ بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟ قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟ اشكر لكم سعة صدركم |
الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟ معتدل لاسريع ولا بطئ هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟ طبعا مهمة لاني بصراحة بعد الفطور ما اكل ولا حاجة عدا السحور بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟ اكيد التمر ثم الموية هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟ الكنافة يوميا ع سفرتنا طبق اساسي الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟ بعدها هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟ اكمله ثم اصلي ثم ارجع اكمله ثم انام ههههههههه ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟ شوربة و سمبوسة وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟ اممم مافية طبق معين كل يوم شي جديد هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟ لا ابدا ولا حتي اهتم لانو انا اساسا نحيفة ههههه لو زاد راح انبسط :138: ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟ المشي هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟ يب بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟ الاتعاد عن الحلويات والسكريات مو بس ف رمضان قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟ بصراحة ماعندي اي تجربة ولكن انصح ب تخفيف الاكل والمداومة ع المشي شكرا شايان ع الاستضافة ربي يسسعدك يارب ويحقق كل احلامك :136: |
يسعدك برستيج
تقبل الله صيامك وقيامك اجابات انيقة متلك حبيبتي اشكر لك قبول استضافتي |
| الساعة الآن 05:30 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.