منتديات سكون القمر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=13)
-   -   اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=175149)

نبض القلوب 07-16-2014 12:06 AM
اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك
 


بسم الله الرحمن الرحيم
اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك

http://www.walah-m.com/up/uploads/139456459061.jpg

قد يعاني طفلك من وقت للآخر من الإمساك، وصعوبة في الإخراج، لذا وبحركات بسيطة تستطيعين أن تساعدي طفلك وتخففي من آلمه.
الصورة للتوضيح فقط

التمرين الأول :
عمل تمسيدات دائرية على البطن، وحول الصرة باتجاه عقارب الساعة.

التمرين الثاني :
حركة ركوب الدراجة، امسكي كاحلي طفلك، واثني إحدى ركبتيه وادفعيها لتصل قريبا من بطنه، وهكذا كرري الحركة على الرجل الأخرى، وهكذا وببطء وبشكل إيقاعي عدة مرات .

التمرين الثالث :
ثني الركبتين معا، امسكي كاحلي طفلك، واثني ركبتيه في الوقت نفسه، وادفعيها بنعومة باتجاه البطن، ابقي في هذه الوضعية لبضع ثواني، كرري العملية عدة مرات.

قطرات المطر 07-16-2014 04:09 AM
سلمت الايادي الطيبة نبوضه
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييكي على اختيارك الرائع والمميز..

نهيان 07-16-2014 04:29 PM
نبوووضه
كل الشكر على المعلومات المفيده
سلمتي على ماقدمتي لنا
لاحرمنا جديدك الراقي

نبض القلوب 07-16-2014 10:40 PM
قطرات،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

نبض القلوب 07-16-2014 10:40 PM
نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

كلام العين 08-25-2014 04:40 PM
مااااااش ماقتعنت فيها عصير برتقال ونتهينا
وبلاش مشورره هههههههههههههه
يسلمو ياعسل.

نبض القلوب 09-02-2014 02:45 PM
كلوومه,*
نورتي يالغلا بطلتك الراقيه
ودي لسموك ,**

نور نجد 10-28-2014 04:21 PM
لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نبض القلوب 10-29-2014 09:27 PM
نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

فاتنة بعشقي 10-29-2014 09:55 PM
شكـــراً غاليـتي لجلب المفيــد 00
طوق من الياسميــن لـ روحك 00
ودي وتقديـري 00
/ :icon26: :icon26:


الساعة الآن 05:49 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا