منتديات سكون القمر - نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)

- ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=13)

- - نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=21098)

نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم

بسم الله الرحمن الرحيم
http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/Hw...0415111024.jpg

يعتبر النوم نهاراً ضرورياً و مفيداً و حاجة فيزيولوجية للطفل، خاصة الأطفال من عمر 12 الى 18 شهراً، و ينام الطفل أغلب الوقت خلال الشهرين الأوليين من حياته، ثم تبدأ حاجته للنوم بالتراجع، ولكن يبقى نوم الطفل لمرتين على الأقل ضرورياً خلال السنة الأولى من العمر، مرة قبل الظهر والثانية بعد الظهر، وإليك سيدتي بعض الحلول والنصائح في هذا المجال:
• إذا كان بإمكان طفلك الصغير أن يفر من سريره، فلا تدعي له أي شيء قد يساعده على الموضوع. أزيلي أي ألعاب كبيرة ومخدات تساعده على عبور حافة سريره، واخفضي فراش سريره قدر الإمكان.
• الأطفال بأجسادهم اللينة معرضون للغفوة في أي مكان وأي وقت. لكن الأولاد ليسوا كذلك لأن أجسادهم أصبحت أقوى مع الوقت. عندها يجب أن تساعدي ولدك وأمني له الهدوء والسكينة عبر إبعاده عن الأصوات المزعجة والأضواء القوية.
• لا تلغي القيلولة الصباحية حتى تشعري بأن صغيرك بات يتطلب وقتاً أكبر ليغفو. عندها ابدئي بتأخير هذه القيلولة نصف ساعة تدريجاً حتى إلغائها نهائياً.
• اتركيه في سريره مع بعض الكتب والألعاب وأخبريه بعودتك بعد انتهاء هذا الوقت، عندها بالتأكيد ستعودين لرؤيته يغط في نوم عميق.

نبوووضه
سلمتي ياغاليه على ماسطرتي من معلومات
ننتظركل جديدك الراقي فلاتبخلي
دمتي للابداع والتميز عنوان

نهيان,,
أَسْعَد الْلَّه أَيَّامِكُ‎
وَجْزِاكُ خَيْر الْجَزَاء وَافْضَلِه‎‏
عَلَى حُسْن الْمُرُوْر‎‏ .
لَاحُرِمَت هَالتَوَاجِد الْعَذْب ‏‎
خَالِص الْوُد‎‏
http://www.qzal.net/01/2012-08/13461600372.gif

روعـــــــــــــه يالغلا
دائما جهودك غير..

كلومه,,
يسعدني ويشرفني تواجدك العذب
أنرتي متصفحي بإطلالتك
لك مني أسمى باقات الشكر و الإحترام
و لأروحك سعادة لا تنتهي
http://www.h777h.com/pic/46.gif

ابداااع& ابداااع
مووضوع راااائع
تسلم يمينك والله يعطيك الف عافيه,,

الجرح اارحم *,

نورت متصفحي بطلتك الراقية

وُدِّيّ وتَقْدِيرِي

http://www.sheekh-3arb.net/3atter/di...s/image390.gif

لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

سطؤر رآئعه كـ قلمك

آلمتوج بآلرؤعه بعنؤآن

حضؤرك ؤ ذؤق إنتقآئك

آلله يعطيك آلعآفيه

تحيتي ؤتقديري