منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة

05-03-2021, 11:06 PM

الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟
معتدل لاسريع ولا بطئ

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟
طبعا مهمة لاني بصراحة بعد الفطور ما اكل ولا حاجة عدا السحور
بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟
اكيد التمر ثم الموية
هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟
الكنافة يوميا ع سفرتنا طبق اساسي

الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟
بعدها
هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟
اكمله ثم اصلي ثم ارجع اكمله ثم انام ههههههههه
ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟
شوربة و سمبوسة
وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟
اممم مافية طبق معين كل يوم شي جديد
هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟
لا ابدا ولا حتي اهتم لانو انا اساسا نحيفة ههههه لو زاد راح انبسط

ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟
المشي
هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟
يب
بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟
الاتعاد عن الحلويات والسكريات مو بس ف رمضان
قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟
بصراحة ماعندي اي تجربة ولكن انصح ب تخفيف الاكل والمداومة ع المشي

شكرا شايان ع الاستضافة
ربي يسسعدك يارب ويحقق كل احلامك