اسعد الله مسائكم
اليكم بعض المعلومات المهمة:


س/ شو سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟؟؟
ج/ السبب: نقص فيتامين d .


س/ شو سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟؟؟
ج/ السبب: نقص فيتامين c , و الصفائح .


س/ شو سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟
ج/ السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم


س/ شو سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟
ج/ السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة .


س/ شو سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟
ج/ السبب: نقص عنصر النحاس .


س/ شو سبب ظهور القشرة في الشعر ؟؟
ج/ السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميگا ٣ om3


س/ شو سبب خشونة الجلد ؟؟؟؟
ج/ السبب: نقص الزنك و فيتامين a .


س/ شو سبب تشقق الشفاه؟؟
ج/ السبب: نقص فيتامين b12 .


س/ شو سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟
ج/ السبب: نقص حمض الفوليك .


#دمتم بصحة وعافية ان شالله

‏مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!