بعد صلاة الفجر :
"سبحان الله وبحمده" (100مرة)
تحط عنك الخطايا وان كانت مثل زبد البحر

صلاة الظهر :
"الحمدلله"(100مرة)
ولئن شكرتم لأزيدنكم

صلاة العصر :
"أستغفر الله" (100مرة)
طوبى لمن وجد في صحيفته استغفار كثير
#طوبى: منزلة عالية في الجنة

صلاة المغرب :
"لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير "(100مرة)
كانت عدل عشر رقاب وكتبت له مئة حسنه ومحيت عنه مئة سيئه وكانت له حرزاً من الشيطان

صلاة العشاء :
"اللهم صلى على سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وسلم (100مرة)
تتحقق كل امنياتك

أوقات الفراغ :
"لاحول ولا قوة إلا بالله"
كنز فالجنة

" لا إله إلا الله"
تمرين لنطق الشهادة عند الموت

استمر عليها مدة اسبوع وسترى الفرق في لسانك وكلامك وحياتك وأرزاقك بإذن الله..