عرض مشاركة واحدة
قديم 01-29-2023, 09:51 PM   #4


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 29
 أخر زيارة : اليوم (06:02 PM)
 المشاركات : 111,576 [ + ]
 التقييم :  40336
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 Awards Showcase
لوني المفضل : White

Awards Showcase

افتراضي



سمك فيليه مشوي.




المقادير:

- سمك الفيليه : 200 gr (الوقار أو قشر البياض)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (الجافة)
- الثوم : 2 pcs (المفروم)
- الخردل : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الذرة : ملعقة كبيرة
- الشطة : رشّة (حسب الرغبة)
- عصير الليمون : 110 gr
- زيت الزيتون : نصف كوب


طريقة التحضير:

1. يتبّل فيليه السمك، بمزيج مكوّن من ملعقة من عصير الليمون، والملح، والكمون، والكزبرة الجافة. ثم، يشوى، بعد إضافة قليل من زيت الذرة إليه.

2. تعدّ الصلصة عبر مزج 100 غرام من عصير الليمون، مع زيت الزيتون، والثوم، وقليل من الملح، والخردل، والشطة، في الخلاط الكهربائي.
3. يقدّم هذا الطبق ساخناً، وإلى جانبه الأرز.





 
 توقيع : عطر الزنبق










رد مع اقتباس