فوائد الشمر(البسباس /النافع ) المذهلة


الشمر من الأعشاب الشهيرة والمشروبات الرائعة فى المذاق والطعم ويفضله الكثيرين وله العديد من الاستخدامات ويدخل فى العديد من الأطعمة المفيدة جدا على صحة الإنسان وله فوائد عديدة منها :

1 -– الشمر يقوى الجهاز المناعى للجسم.
2 -– الشمر يعالج الإمساك.
3 -– الشمر يسهل عملية الولادة.
4 -– الشمر يقلل إرتفاع ضغط الدم.
5 -– الشمر يسهل عملية الهضم.
6 -– الشمر يساعد على نزول الدورة الشهرية.
7 -– الشمر يزيد من إدرار اللبن الطبيعى للأمهات المرضعات.
8 -– الشمر يطرد الغازات من البطن ويعالج الانتفاخ.
9 -– الشمر يخلص ويقى من مشاكل القولون وآلامه.
10 -– الشمر يقى من الإصابة بسرطان القولون.
11 -– الشمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.
12 -– الشمر يحمى من الإصابة بالسكتات الدماغية.
13 -– الشمر يقاوم الإصابة بالنوبات القلبية.
14 -– الشمر يخلص من قشر الشعر ويقوى الشعر وينعمه.
15 -– الشمر يمنع تساقط الشعر ويغذيه.
16 -– الشمر يزيد من نسبة حرق الدهون فى جسم الإنسان
17 -الشمر يخلص من الدهون والوزن الزائد ومفيد فى التخسيس والريجيم.