العبرة حالة نفسية تلوج بالصدر نحس بها عند تعرضنا لحالة نفسية صعبة تؤثر فينا تاثير مباشر وبالعبرة نفرغ مانحس به حصل لنا بسبب خارج ارادتنا فتخنقنا العبرة لانرتاح الا اذا اخرجناها الى الخارج وننقي الصدر منها ليصفةو لنا النفس ونستنشق نفسا عميقا طريا امت تالكاء يحصل نتيجة لخبر مزعج يتلقاه الانسان من خارجه كفقد عزيز بالموت اوباي وسيلة اخرى او خسارة معينة وينعبر عن جلوا هذه الحالة بالبكاء وقد لايبكي المعني بل يكن المصيبة بقلبه وقد يصبر ويتحسبه عند الله