ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


لماذا يجب أن نحرص على الابتسام دوما .. ؟؟

!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


إضافة رد
#1  
قديم 09-30-2014, 10:56 PM
نبض القلوب غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Teal
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل : 02-11-2012
 فترة الأقامة : 4165 يوم
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم : 367
 معدل التقييم : نبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really niceنبض القلوب is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
لماذا يجب أن نحرص على الابتسام دوما .. ؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم
لماذا يجب أن نحرص على الابتسام دوما .. ؟؟
من السهل أن نبتسم عند حدوث أي موقف طريف أو مبهج أمامنا: رؤية الأصدقاء يقبلون من بعيد... طفل رضيع يقوم بحركات بريئة ولطيفة ... شخص يقدم لنا هدية ما بلا مناسبة... تحقيق النجاح والتفوق في الدراسة... وهكذا. لكن هل يعلم الكثيرون منا أن الابتسامة لها مفعول السحر في تحسن الصحة العامة للإنسان، ورؤيته للحياة بكل جوانبها..؟؟


إذا كنتم لا تعلمون، فتعرفوا معنا فيما يلي على عدد من الأسباب العلمية التي من أجلها يجب أن نحرص دوما على الابتسام:
1 - الابتسامة تساعد في التغلب على التوتر والضغط العصبي :
ربما يكون من الصعب أن نبتسم بينما نحن مقبلون على امتحان دراسي صعب، أو متأخرون عن موعد مهم بسبب ازدحام مروري شديد، لكن إحدى الدراسات العلمية كشفت أن "الابتسام وتحمل المصاعب بروح رياضية" قد يكون أفضل وسيلة لتجاوز المواقف المتوترة. فقد وجد أن الأشخاص الذين ابتسموا في اللحظات الصعبة، تغلبوا على الضغط العصبي والتوتر بشكل أسرع مقارنة بمن عبس وقطّب حاجبيه.
2 - الابتسامة تجدد الشباب وتؤخر الشيخوخة :
ربنا يكون المراهقون الآن ما زالوا بمنأى بعيدا عن تقدم السن والشيخوخة، لكن من المهم لهم معرفة هذه المعلومة للاستفادة بها منذ الآن، والحفاظ على شبابهم بشكل دائم. فقد وجدت إحدى الدراسات العلمية الألمانية أن الابتسامة الدائمة سر بقاء الشباب وتأخر ظهور تقدم السن على وجوه الناس. فعند إجراء مقارنة بين صور أشخاص مبتسمين، وآخرين عابسين أو غاضبين، تم تقدير عمر المبتسمين بسنوات أقل كثيرا من عمرهم الحقيقي، بينما بدا الغاضبون العابسون كما لو كانوا أكبر عمرا من سنهم الحقيقي.
3 - الابتسامة تساعد في الخروج من بعض المآزق :
لو ضحكت فجأة بصوت مرتفع داخل فصلك بالمدرسة على مرأى من المدرس، أو سكبت بعض اللبن على الأرض دون قصد في المنزل ودخلت والدتك في نفس اللحظة، أو سألك شقيقك عن قطعة الشيكولاته الخاصة به، بعد أن تناولتها في غفلة منه، أوغير ذلك من المآزق غير المتوقعة، فإن ابتسامة خجل ونظرة أسف سريعة قد تكفي لتلطيف الموقف، والعفو عنك، وذلك وفقا لما كشفته دراسة فرنسية من أن الناس يميلون للتسامح مع المذنب الذي يبتسم خجلا وأسفا ولا ينكر ذنبه.
4 - الابتسام يطيل العمر :
صدقوا أو لا تصدقوا، قد يكون سر العمر الطويل في انفراجة الشفتين! فطبقا لدراسة علمية أجنبية، تقلل الابتسامة من احتمالية الموت المبكر بنسبة 35%، وذلك بعد عقد مقارنات بين عدد من الأشخاص، وجد أن من يحرصون على الابتسام دوما تمتعوا بعمر طويل دون مشاكل صحية خطيرة، بينما العابسون طوال الوقت كانت اعمارهم أقصر، وعانوا من مشاكل صحية عديدة نتيجة الاستسلام الدائم للتوتر والضغط العصبي.
5 - الابتسامة تجعل الإنسان أكثر سعادة :
حتى وإن اضطر الإنسان لاصطناع الابتسامة في وقت من الأوقات، أو بذل مجهود خارق لرسمها على وجهه رغم آلامه في أوقات أخرى، فإن الابتسامة ترسل إشارة خادعة للمخ توحي له بالسعادة، فيؤثر ذلك بشكل إيجابي على أجزاء الجسم، ويبث إحساسا بالراحة والاسترخاء يطرد الإحساس السلبي الأصلي بشكل أسرع. هذا ما توصل له باحثون في مجال تعبيرات الوجه وتأثيرها على نشاط المخ.
6 - ابتسامتك تسعد الآخرين أيضا :
إذا لاحظنا جيدا، سنكتشف أن الابتسامة أمر معد، ينتقل للآخرين بالإيحاء، فالإنسان يبتسم تلقائيا وبشكل غير إرادي بمجرد رؤيته لمن حوله يبتسمون، وحتى وإن لم يفهم جيدا سبب ابتسامتهم، وهذا ما توصل إليه أحد الأبحاث السويدية، بعد أن طلب الباحثون من بعض الأشخاص النظر إلى صور بها وجوه مبتسمة، وأخرى عابسة، وثالثة غاضبة، وعمل تعبير مضاد على وجوههم. أظهرت النتائج أنه حتى مع محاولات المشتركين في التجربة التحكم في عضلات وجوههم، فإنهم كانوا تلقائيا يحاكون التعبيرات التي يرونها أمامهم.






رد مع اقتباس
قديم 09-30-2014, 11:11 PM   #2


الصورة الرمزية نجمة سهيل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيكك العاافيهه يالغلا
ننتظر جديدكك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-2014, 08:10 PM   #3


الصورة الرمزية نبض القلوب
نبض القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  02-11-2012
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم :  367
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
افتراضي



نجمة,*
نورتي يالغلا بطلتك الراقيه

ودي لسموك ,**


 

رد مع اقتباس
قديم 10-28-2014, 04:44 PM   #4


الصورة الرمزية نور نجد
نور نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 717
 تاريخ التسجيل :  27-10-2014
 أخر زيارة : 12-14-2014 (04:02 PM)
 المشاركات : 770 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق


 

رد مع اقتباس
قديم 10-29-2014, 08:41 PM   #5


الصورة الرمزية نبض القلوب
نبض القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  02-11-2012
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم :  367
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
افتراضي



نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,


 

رد مع اقتباس
قديم 12-16-2014, 10:17 PM   #6


الصورة الرمزية هدوء الكون
هدوء الكون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 476
 تاريخ التسجيل :  15-11-2013
 أخر زيارة : 07-28-2022 (11:16 PM)
 المشاركات : 5,552 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



طرح يعتلي قمة آلجبآل

ؤيتربع ع عرش سمآئك

آلمآطرهـ للإبدآع بتميز

إنتقآئك للذؤق

آلله يعطيك آلعآفيه

تحيتي ؤتقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 12-26-2014, 02:05 PM   #7


الصورة الرمزية نبض القلوب
نبض القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  02-11-2012
 أخر زيارة : 04-05-2019 (08:35 PM)
 المشاركات : 39,944 [ + ]
 التقييم :  367
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
افتراضي



هدوء,*
نورت يالغلا بطلتك الراقيه

ودي لسموك ,**


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوما ما... عطر الزنبق ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ 557 03-08-2024 02:35 AM
خادم الحرمين: نحرص على توفير الدواء والغذاء والاحتياجات المعيشية لمواجهة هذه الجائحة الوسيم ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ 8 04-20-2021 05:23 PM
هو دوما متألق نوآف ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ 7 04-19-2021 06:28 PM
وبكيت يوما... عطر الزنبق ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ 6 11-22-2019 12:48 AM
دار العجزه عقوق ام حماية وحرص نجمة سهيل ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ 14 11-07-2012 06:09 PM



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009