مخاطر نقص فيتامين ” d ” لدى الأطفال

كشفت دراسات علمية عن أضرار نقص فيتامين” d “،
على الإنسان خاصة لدى الأطفال، حيث أنه قد يؤدي لزيادة السلوك العدواني،
وحدوث اضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب في مرحلة المراهقة.
وقال إدواردو فيلامور، قائد فريق البحث، إن نقص فيتامين d
يرتبط أيضا بمشاكل الصحة العقلية الأخرى في مرحلة البلوغ،
بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية.
وأضاف أن نقص فيتامين ” d ” لدى البالغين قد يتسبب في العديد من الأمراض،
أبرزها الإرهاق المزمن، والألم المتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم،
وكذلك أمراض المناعة مثل التَّصَلُّب المتعدد والتهاب المفاصل، وترقق العظام،
وتطور أمراض القلب.
وأكد الخبراء أن علاج نقص ذلك الفيتامين يكون بالتعرض للشمس فهي المصدر الأول والآمن له،
وكذلك بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض.

مشكورة أنثى على المعلومة القيمة..
.
لك كل السعادة

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
في حفظ الله

يكفيني هذا المرور الشامخ
رائعون أنتم اينما تكونون
ودي

كل الشكر لكم على الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
في سماء منتدانا الغالي
تقبلوا اجمل وارق التحيات

لكم في القلب والمكان
عرش يشبهكم ابيض
تحيه من القلب على هذا المرور الرائع

الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...
بحفظ المولى..

أمام حضور قلمكم
أسكب الشكر لكم بـود