|
02-10-2023, 07:57 PM | #11 |
|
عصير الشمام باللوز. المقادير:
- حليب لوز : كوب - الشمام : نصف كوب (مقطع ومثلج) - لوز : ملعقة كبيرة (مفروم) - العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضير: اخلطي الشمام مع حليب اللوز والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات. صبي العصير في أكواب وزيني باللوز المفروم وقدميه فوراً. |
|
02-10-2023, 07:58 PM | #12 |
|
عصير بطيخ بالنعناع.
المقادير: - بطيخ : 800 غم - عصير البرتقال : ثلثان الكوب - قشرة ليمون : ملعقة كبيرة (مبشور) - سكر : ربع كوب - النعناع : ربع كوب (مورّق) طريقة التحضير:
|
|
02-10-2023, 07:58 PM | #13 |
|
سموذي التوت بالبرتقال الصحي.
المقادير: - البلوبري : نصف كوب (مجمد) - التوت الأحمر : نصف كوب (مجمد) - التوت الأسود : نصف كوب (مجفف) - حليب : ثلاث أرباع الكوب - عصير البرتقال : نصف كوب (طازج) - بذور الكتان : ملعقة كبيرة (مطحونة) - العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضير:
|
|
02-10-2023, 07:58 PM | #14 |
|
سموذي الأفوكادو بالموز. المقادير: - الموز : 1 حبة (مقطع شرائح) - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع) - العسل : 2 ملعقة صغيرة - الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة - حليب : 2 كوب - مكعبات الثلج : 6 مكعبات طريقة التحضير:
|
|
02-23-2023, 11:03 AM | #16 |
|
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|