ننتظر تسجيلك هـنـا


{ اعلانات سكون القمر ) ~
  <
 

العودة   منتديات سكون القمر > ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩

۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات خ ــــــــــــالد
اللقب
المشاركات 35249
النقاط 12287
بيانات نهيان
اللقب
المشاركات 199208
النقاط 6622767


5أطعمه للوقاية من نزلات البرد في الشتاء

لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-11-2012, 06:07 AM
عساف الخيول غير متواجد حالياً
    Male
 
 عضويتي » 61
 جيت فيذا » 15-09-2012
 آخر حضور » 09-22-2024 (10:34 AM)
آبدآعاتي » 10,656
 تقييمآتي » 81
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » عساف الخيول will become famous soon enough
مَزآجِي  »
افتراضي 5أطعمه للوقاية من نزلات البرد في الشتاء







1-حساء الدجاج :اجعل حساء الدجاج ضمن أولويات قائمه طعامك فهو يمنحك الطاقة ويفتح الشعب الهوائية المسدودة . وأضف إليه كميه وافره من الخضار بما فيها البصل والثوم.



2-الاطعمه الحارة:تساعد الاطعمه الحارة الغنية بالتوابل كالفلفل الحار على علاج الاحتقان لذا احرص أن تضيفها إلى طعامك أثناء الطهي .



3-الثوم: يعمل الثوم على التقليل من أعراض نزلات البرد لذا لا تتردد إلى إضافته في أطباقك المفضلة أو مضغ حبات منه.



4-السوائل:احرص على شرب كميه وافره من السوائل لترطيب جسمك. أكثر من شرب الماء والعصائر الطبيعيه عوضا عن شرب القهوة أو المشروبات الغازية .



5-الحمضيات:أكثر من تناول الحمضيات وعصائرها لتزويد جسمك بفيتامين <ج> خصوصا إن كنت مدخنا لان التدخين يضاعف من فرص تعرضك لنزلات البرد







 توقيع : عساف الخيول




رد مع اقتباس
قديم 10-22-2012, 01:31 PM   #2

مليون مره احبك ولا اكتفي

الصورة الرمزية شموح طفله

 عضويتي » 135
 اشراقتي ? » 13-10-2012
 كُـنتَ هُـنا » 10-19-2024 (01:21 PM)
آبدآعاتي » 3,789
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك 7up
قناتك
اشجع ithad
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
?? ??? ~
روح وش بقاء انا ماخذ علي الشقاء
انت مثلك مثلهم
?? ??? ~
MMS ~

شموح طفله غير متواجد حالياً

افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه تسلم الايادي


 توقيع : شموح طفله





وَ آن لم آحدثك يوماً . .
فَ لن آتوقف عن محآدثة " ﺂلله​ عنكِ“
ربي اَسعِد ذَلك الشَخص ألذِي انسَانِي أوَجاعِي
وإنسِيه قُلوب ضَرته مِثل مَ انسَانِي قلُوب ضَرتنِي


رد مع اقتباس
قديم 10-23-2012, 07:40 PM   #3

مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية مشآعلَ بنت فيصَلّ ♥

 عضويتي » 133
 اشراقتي ? » 12-10-2012
 كُـنتَ هُـنا » 04-19-2014 (11:56 AM)
آبدآعاتي » 1,410
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك 7up
قناتك
اشجع ithad
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
?? ??? ~
تدري وش الي يدمر
الحااال تدمير..
لحظه غيابك
واناجااالس...
لحالي:tears:
?? ??? ~
MMS ~

مشآعلَ بنت فيصَلّ ♥ غير متواجد حالياً

افتراضي



مشككور على المعلووومه ...

الله يعطيك العااافيه...

تقبل مرروري...


 توقيع : مشآعلَ بنت فيصَلّ ♥

قولو له اني بنسحب منه كلّي...
.....خلوه يدري من تغلى يخلّى...


رد مع اقتباس
قديم 10-27-2012, 05:42 AM   #4


الصورة الرمزية حكاية قلب

 عضويتي » 147
 اشراقتي ? » 23-10-2012
 كُـنتَ هُـنا » 04-02-2014 (07:21 PM)
آبدآعاتي » 2,198
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك 7up
قناتك
اشجع ithad
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا

حكاية قلب غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمو ع المعلومات المفيده
بانتظاار جديدك القاادم
الله يعطيك الف عاافيه
مودتي




رد مع اقتباس
قديم 10-27-2012, 06:25 AM   #5


الصورة الرمزية عساف الخيول

 عضويتي » 61
 اشراقتي ? » 15-09-2012
 كُـنتَ هُـنا » 09-22-2024 (10:34 AM)
آبدآعاتي » 10,656
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك 7up
قناتك
اشجع ithad
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
?? ??? ~
MMS ~

عساف الخيول غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر لارواح المارين هنا

ولكم جميع خالص احترامي وتقديري


 توقيع : عساف الخيول





رد مع اقتباس
قديم 10-30-2012, 11:26 PM   #6


الصورة الرمزية طائر الرومنسية

 عضويتي » 155
 اشراقتي ? » 26-10-2012
 كُـنتَ هُـنا » 04-11-2016 (07:00 PM)
آبدآعاتي » 1,343
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا

طائر الرومنسية غير متواجد حالياً







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للوقاية من كورونا.. نصائح للسيدات الحوامل انثى برائحة الورد ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ 7 04-20-2021 09:00 PM
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد.. عطر الزنبق ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ 8 04-04-2019 04:02 AM
"طبيعي وصحي" .. 10 خضر وفواكه تحميك من نزلات البرد في الشتاء اميرالذوق ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ 1 10-26-2018 02:21 PM
تعرف على المشروب الأفضل للوقاية من مرض السكري اميرالذوق ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ 4 10-17-2018 07:29 PM
صور البرد الشتاء في روسيا نهيان ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ 4 08-09-2018 09:51 PM


الساعة الآن 08:01 AM

أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقال المنقول}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @ دروس الفوتوشوب @ تنسيق وتزيين المواضيع @ ۩۞۩{ركن الكاتب خلف الشبلي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة الاديبة روزانا السعدى}۩۞۩ @ ذوي الاحتياجات الخاصة @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا